Q失眠血压低该怎么处理

女 28岁 2019-06-10

描述：

我是一名全职妈妈，每天都在家做家务和带孩子，这段时间我总觉得头晕，也会出现失眠，今天就去检查了一下，结果医生说我是低血压，我只听说过高血压，第一次听说还有低血压，请问失眠血压低该怎么处理？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，世界卫生组织虽然对但低血压的诊断尚无统一标准，但也要引起我们的重视，由于社会的快速发展和现代生活中工作和学习的压力，会出现睡眠障碍现象。女性的低血压主要见于饮食引起的营养不良和缺铁性贫血。也容易引起头晕、失眠和多梦。一般来说，低血压不容易引起心脑血管疾病。高血压和高脂血症才是。另外每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。