Q做人流吃什么最好

女 25岁 2019-05-24

描述：

最近做了人流，没有精神，浑身没有力气，还没有食欲，请问做人流吃什么最好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

做了人流以后要注意休息，吃一些比较有营养的东西，可以喝红糖小米粥、红枣小米枸杞粥、鸡汤、鱼汤等等。在人工流产术后7天，可以正常饮食，但是要加强营养，可以吃富有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶，也可以吃一些时令的瓜果蔬菜，比如葡萄、苹果、香蕉、菠萝等等，但是水果在吃的时候要尽量在热水中浸泡后再吃比较好，以免引起胃肠道的不舒服。在人流术后还要保持外阴的清洁卫生，如果出现出血量增多，建议及时到医院复查。人流以后一个月两个人不能在一起有性生活，也不能洗盆浴。