Q哺乳期吃椰子会下奶吗

2020-11-04

描述：

哺乳期吃椰子会下奶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃叶子一般不会下奶，但是椰子中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及糖分和多种维生素等等，虽然并不能促进下奶，但是可以增加乳汁所需的营养物质。如果在哺乳期出现了乳汁分泌不足的情况，可以适当吃些汤类的食物，比如乌鸡汤以及排骨汤和鲫鱼汤等等，并且也可适当的进行乳房按摩，可以疏通乳腺，也能够促进乳汁分泌，但最好是让专业的催乳师操作。