Q孕期5周需要注意什么

2025-06-16

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

孕期5周需要注意健康监测与生活调整

怀孕5周是胚胎发育的关键初期，此时胎儿神经管、心脏等器官开始形成。孕妇需通过血液HCG或超声确认妊娠，并开始补充叶酸每日400-800微克以预防胎儿神经管缺陷。若出现剧烈腹痛或异常出血，需警惕宫外孕或先兆流产，及时就医。

避免吸烟、饮酒及接触有害化学物质；减少咖啡因摄入每日不超过200毫克。饮食上选择易消化、营养均衡的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜，避免生食或未煮熟肉类以防感染。保持情绪稳定，适度休息，避免剧烈运动或重体力劳动。谨慎用药，需遵医嘱。若孕吐严重，可少量多餐，补充维生素B6缓解症状。定期产检，建立健康档案，确保母婴安全。