Q流产后可以吃些什么菜？

女 25岁 2019-03-21

描述：

这个月发现自己怀孕了，可是不想要这个孩子，因为上一个月，自己感冒了很长一段时间，吃了很多药物，怕孩子生下来不健康。请问流产后可以吃什么菜呢？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在刚做人流后水果和蔬菜都是可以吃的，人流后要卧床2-3天，休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。人流后清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，保持卫生清洁。