Q小腹胀气难受应该怎么办

女 25岁 2019-01-24

描述：

不知道是吃错了什么东西，这几天我总感觉小腹胀气，很难受，我也不知道要怎么做，请问我该怎么办呢？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

出现小腹胀气的症状，有可能是和着凉有关系，但也有可能是和饮食不当造成的消化不良有关系。可以用热毛巾或者热水袋做腹部热敷，或者把你的手搓在一起，稍微加热后，双手放在肚脐两侧，顺时针按摩36圈，然后逆时针按摩36圈，以帮助肠道运动，帮助排气顺畅，也可以在医生的指导下服用点胃肠动力药物或者肠道益生菌。建议还是要注意防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，养成良好的生活习惯，如果症状加重，那么就需要及时到医院检查的。