Q运动损伤膝盖疼怎么办

2020-10-26

描述：

运动损伤膝盖疼怎么办

: 赵鸿骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

运动损伤膝盖疼通常在24小时内可以采取冰敷的方法进行缓解，能够起到减轻疼痛和肿胀的作用，也可以在坐着或者躺着的时候将膝关节抬高，避免二次损伤，还可以在专业医生的指导下服用消炎止痛类的药物进行治疗，但是要让专业医生定好药物剂量，不要自己盲目服用。平时要多注意休息，可以适当的进行康复训练，不要吃辛辣刺激性食物。