Q子宫肌瘤饮食应注意哪些

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

子宫肌瘤患者在饮食上需注意调整，以辅助控制病情发展。

饮食上应多摄入富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，如菠菜、苹果、燕麦等，有助于调节雌激素水平。适量补充优质蛋白，如鱼类、豆制品，避免过量红肉及高脂肪食物，以减少炎症反应。可适当食用富含维生素D的食物如鸡蛋、深海鱼或晒太阳，因其可能抑制肌瘤生长。避免摄入含激素的食品如蜂王浆、雪蛤及高糖、高盐、辛辣刺激食物，以免刺激肌瘤增大。

饮食调整不能替代医疗手段，严重者仍需遵医嘱治疗。避免盲目服用保健品或草药，部分可能含植物雌激素，加重病情。保持规律作息、控制体重及减少压力同样重要。如有不适，应及时就医复查。