Q骨折病人吃什么好得快

男 60岁 2019-01-01

描述：

前几天一个同事在骑车的时候，不小心跌倒了，导致胳膊骨折，请问骨折病人吃什么好的快？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

对于骨折的病人，骨折初期宜食三七，山楂，芥菜，韭菜，螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物；骨折的中期宜食补肝肾、续筋骨的食物，例如枸杞子、杜仲等食物。，在骨折的后期，可以适当的食用含钙高的食物，注意应在睡前服用，也可以适当的多吃一点虾皮，豆制品，来促进钙质的吸收，促进骨折的恢复。但是，一定要忌食辛辣、刺激的食物，少食含食品添加剂的食物，和含碳酸的饮料，忌烟酒，以免影响骨折的愈合。如果骨折以后久治不愈，可以食用桂圆肉，黑豆，鹌鹑等滋补肝肾的食物。