我最近这一段时间晚上经常会出现失眠的现象,所以想要了解一下晚上经常失眠是什么原因?
晚上经常失眠有可能是因为精神压力过大或者是身体过度劳累引起的,还可能是由于植物神经功能紊乱或者是长时间熬夜导致的,但也不排除是心脑血管疾病引发的。
在病因不明确的情况下,建议到当地医院神经内科做血常规、脑CT以及心电图等检查,明确引起晚上失眠的原因,并配合医生用药治疗。
另外晚上睡觉前避免对咖啡和浓茶摄入过多。