Q来例假能不能做头发

女 25岁 2019-05-21

描述：

今天朋友约我去做头发，但是我例假来了，我想问一下来例假能不能做头发？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

月经的本质是子宫内膜脱落，这是由体内雌激素和孕激素的规律性波动引起的，来月经和做头发没有直接联系，所以是可以做头发的，要注意避免感冒，避免长时间湿头发，注意保暖，平时要有一个良好的作息习惯，保证有充足的睡眠时间，可以适当的参加一些体育锻炼来增强自身的免疫力，但是不要过度劳累，饮食上主要以清淡、易消化、营养高的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃一些辛辣、油腻、生冷等有刺激性的食物，平时保持一个乐观，多喝温开水，避免干燥。