Q手心经常出汗怎么办

男 33岁 2019-05-05

描述：

白天打不起精神，晚上失眠，便秘，脸上发热，手心经常出汗是怎么回事，手心经常都是湿湿的，大热天也是，这种情况应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。这是由于人体汗液是有交感神经所控制的，湿热重的人手心最容易出汗，部分人群的交感神经过度亢奋，无论是什么样的天气，手掌都还会有汗滴出现，所以怀疑可能是交感神经过度兴奋。建议尽可能多的进行户外活动，避免经常一个人独处，加强体育锻炼，提高身体素质，锻炼能促进血液循环加快新陈代谢，减轻症状。