Q感冒时能不能吃橘子？

男 9岁 2019-08-05

描述：

这两天感冒了，嘴里比较清淡，想吃橘子刺激一下味觉，想问一下感冒能不能吃橘子？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒是可以吃橘子的，橘子里面有很多维生素，感冒时吃橘子对身体有一定的好处，但是也不可以吃的太多，吃太多会导致身体上火，对感冒非常不利，可能还会加重感冒，感冒的话，平常就要多喝热水，多喝一些姜汤或者口服感冒胶囊，或者感冒颗粒等药，及时治疗，平常也要注意保暖，在换季的时候一定要多穿衣服，宁可多穿，不可少穿，平常也要多去户外走动走动，锻炼身体，多做一些有氧呼吸，增强身体的免疫力，也要在饮食方面注意一下，多吃清淡，少吃油腻。