Q鱿鱼丝孕妇可以吃吗

女 26岁 2020-11-25

描述：

平常喜欢吃鱿鱼丝，现在怀孕了不敢吃。鱿鱼丝孕妇可以吃吗？

医生回答：

鱿鱼丝含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质，如果你平时可以吃的话，也就是说平时吃了不过敏，孕期也是可以放心吃的。孕妇饮食要注意多样性，注意蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维的摄入，保持愉快的心情，良好的作息，均衡的营养。