Q孕妇积食应该怎么办才好

女 29岁 2019-01-29

描述：

我怀孕八个多月了，这几天肚子胀，应该是积食了。我想问问，孕妇积食应该怎么办才好？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇积食是一种常见的症状，主要是由于孕妇摄入食物量增加，超过胃肠道消化吸收能力造成的。建议你适度运动以增加胃肠蠕动，吃酸味食物以促进食物的消化。要注意多饮水，吃粗纤维的食物，这样有利于肠胃功能恢复正常。同时可以服用山楂丸，健胃消食片进行治疗和调节。吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是由降火功效的水果蔬菜，比如苦瓜、苦菜、西红柿等。也可以吃一些容易消化的食物，比如粥、豆浆、牛奶等，等到积食情况缓解后，在增加蛋白质丰富的食物，比如肉类、鱼虾、豆制品等。