Q月经多尿频是什么原因

2025-04-10

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

月经期间出现多尿和频尿的现象，可能与多种因素有关，包括生理变化、激素水平波动、心理状态以及生活习惯等。通常情况下，这种现象并不罕见，许多女性在月经期间会感受到排尿频率的增加。

在月经期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，尤其是雌激素和孕激素的波动。这些激素不仅影响生殖系统，还会对肾脏和膀胱的功能产生影响。雌激素的升高可能导致体内水分的潴留，而孕激素则可能影响膀胱的敏感性，从而引发频繁排尿的感觉。月经期间，子宫收缩可能会对周围器官产生压力，进一步影响膀胱的容积和排尿频率。心理因素也是一个不可忽视的方面，许多女性在月经期间会感到焦虑或紧张，这种情绪变化可能会导致神经系统的反应，从而影响排尿的频率和量。

虽然月经期间的多尿和频尿通常是正常的生理现象，但仍需注意一些事项。首先，保持良好的生活习惯，确保充足的水分摄入，避免过量饮用咖啡因和酒精等刺激性饮料，以免加重频尿的症状。其次，注意个人卫生，尤其是在月经期间，保持外阴清洁，防止感染。同时，适当的锻炼和放松活动可以帮助缓解月经期间的不适感，保持身心健康。如果频尿的情况伴随其他不适症状，如剧烈腹痛、发热或异常分泌物等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。了解自己的身体变化，记录月经周期和排尿情况，有助于更好地掌握自身的健康状况，必要时可以向专业医生咨询，获取更为详细的指导和建议。