Q2岁宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事？

女 2岁 2019-07-01

描述：

我家宝宝一直以来各方面都还可以，身高体重都达标，最近这两天也就是前天和昨天晚上，我发觉它睡觉睡不好，夜里老是醒来，两岁宝宝睡觉不踏实总醒怎么回事？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

两岁宝宝夜间睡觉老是不踏实，总醒，可能是由于喂食过饱，或者感到饥饿而导致的。如果宝宝这时还在穿尿不湿，尿不湿没有及时更换，或者被子太厚，也会导致宝宝睡眠质量下降。但是也可能会是口腔感染，口腔炎，甚至可能是肚子里面蛔虫导致的。建议平时对宝宝补充钙剂，多晒太阳，多喝一些温水，吃喝水果蔬菜弄的果汁，合理喂养，做好宝宝的防寒保暖措施，白天要多与宝宝互动，使宝宝属于情致放松状态，就会改善宝宝睡眠质量不佳的状况。