Q怎么才能恢复正常视力？

女 52岁 2019-05-21

描述：

我的孩子今年刚上初中，但是他的眼睛已经非常差了，看不清黑板，而且看小东西很模糊，看不清，怀疑有点近视，请问怎么样才能恢复正常视力呢？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

大多数儿童近视的原因是平时不注意保护眼睛，所以他必须远离电子产品，不要经常看手机。这些耀眼的产品对眼睛特别有害。不要总是眯眼或眨眼，消除分心，集中注意力盯着看25秒钟，并识别草或树叶的轮廓。选择一个安静的地方，或者坐着或站着，放松，清除干扰，睁开眼睛，保持头和脖子不动，独自转动眼睛。盯着正下方，慢慢向左拐。然后向右拐，就在凝视的正上方，最后回到凝视的正下方。顺时针转动9圈。如果你想恢复正常视力，你可以等到成年后再做视力矫正。没有其他方法可以恢复你的视力。你只能保护你的眼睛，防止近视快速上升。