来大姨妈期间拉肚子是正常现象。
月经期间，体内前列腺素水平升高，这种物质会刺激子宫收缩以帮助排出经血，同时也可能影响肠道蠕动，导致腹泻或腹部不适。激素变化、饮食敏感或压力也可能加重肠胃症状。
如果腹泻轻微且短暂，通常无需担心，可通过热敷腹部、清淡饮食和补充水分缓解。但若伴随严重腹痛、持续腹泻或发热，可能是肠胃感染或其他疾病的信号，应及时就医。经期免疫力较低，需注意饮食卫生，避免生冷、辛辣食物，减少肠道刺激。
