我几乎每隔几天就会头痛病犯一次,有的时候吃止痛药来止痛,但是时间长了总是不会好的,所以说想问一下应该怎么治疗。

你好,有关于你所说这种状况来说。神经性头疼这种病是一种常见病,它是由于用脑过度或者是焦虑紧张引起的。建议可以通过心理治疗或者是行为治疗配合药物治疗来缓解。日常生活当中多出去走走,比如旅行和跑步。或者是参加一些娱乐性活动来放松自己。建议平时多注意自己的作息时间,保持良好的休息习惯,不要吃辛辣食物,不可以熬夜,保持充足的睡眠。不要居住在空气质量不好的环境中,多做有氧呼吸运动,禁止大量吸烟。希望对你有所帮助。