Q经常口腔溃疡吃什么食补
男 26岁 2021-03-24我经常会长口腔溃疡，所以我想要通过食补的方法进行改善，请问经常口腔溃疡吃什么食补？
- 张雷 口腔科 主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
经常口腔溃疡一般可以吃新鲜的蔬菜以及水果进行食物，比如芹菜以及菠菜和猕猴桃、橙子等等，这些蔬菜和水果中含有的营养物质比较丰富，有助于补充维生素，而且还可以降低口腔溃疡的发作几率。
口腔溃疡也有可能是遗传因素所导致的，还有可能是精神因素所引发的，和创伤性因素也有关系。
平时还要注意劳逸结合，尽量避免给自己过大的压力，另外还要避免吃一些尖锐的食物，以免划伤口腔黏膜。
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