Q聚奶了有硬块如何按摩

2025-01-06

医生回答：

聚奶有硬块可通过以下方法按摩。先洗净双手并热敷乳房，使硬块软化。然后用手掌从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，力度要适中、均匀，可呈环形按摩，以促进乳汁排出。接着用手指指腹轻轻挤压硬块部位，从硬块边缘向乳头方向逐步推进，将淤积的乳汁挤出。

按摩时要注意顺着乳腺管的方向进行，避免过度用力损伤乳腺组织。每次按摩时间不宜过长，15-20分钟左右即可。如果按摩过程中出现疼痛加剧或硬块无明显改善等情况，应及时就医，以防发展成乳腺炎等疾病，同时要让宝宝多吸吮，也有助于缓解聚奶情况。