肥胖确实会增加不孕症的风险。体重超标会干扰内分泌平衡,尤其是女性体内雌激素水平异常,可能抑制正常排卵;男性肥胖则可能导致精子质量下降。脂肪组织本身具有内分泌功能,其分泌的炎症因子和激素紊乱是影响生殖功能的关键因素。
肥胖对生育的影响机制复杂。女性可能伴随多囊卵巢综合征,表现为月经不规律和排卵障碍;男性肥胖者常出现睾酮水平降低。肥胖相关的胰岛素抵抗、慢性炎症状态也会损害卵子和精子功能。即使成功受孕,肥胖还可能增加流产、妊娠糖尿病等并发症风险。
并非所有肥胖者都会不孕,但控制体重可显著改善生育能力。建议通过科学饮食、规律运动及医学指导逐步减重,避免极端节食或过度减肥。备孕前应咨询医生,全面评估代谢和生殖健康状况,必要时接受针对性治疗。