Q胃痛能喝鸡汤吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

胃痛时可以适量喝鸡汤。鸡汤通常被认为是一种温和且营养丰富的食物，能够为身体提供所需的能量和营养，同时其温热的特性也有助于舒缓胃部不适。

鸡汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够帮助修复受损的胃黏膜，并且其液体状态有助于保持身体的水分平衡。鸡汤的温度适中，可以促进血液循环，缓解胃部的紧张感。建议选择清淡的鸡汤，避免添加过多的调料和油脂，以免刺激胃部。对于胃痛的患者来说，鸡肉应煮得软烂，易于消化，汤中可以加入一些易消化的蔬菜，如胡萝卜或土豆，以增加营养。

在饮用鸡汤时，需注意个人的身体状况。如果胃痛伴随其他严重症状，如呕吐、腹泻或持续性疼痛，建议及时就医。鸡汤不应作为唯一的治疗手段，保持良好的饮食习惯和生活方式同样重要。适量饮用鸡汤可以缓解不适，但应根据自身情况调整饮食。