Q怀孕能不能吃甘蔗

女 25岁 2019-07-24

描述：

我的朋友怀孕了，但是不知道吃什么食物比较好，听说怀孕以后对饮食上需要注意的，在营养补充上过于讲究，怀孕能吃甘蔗吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

甘蔗含有丰富的糖分、水分。它还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁和其他对人体新陈代谢非常有益的物质。怀孕初期禁止吃辛辣刺激油腻的食物，辛辣刺激的食物有活血化淤的功效，比如姜、辣椒、葱等，这类物质吃多了会刺激宫缩，很有可能引起孕妇流产。孕妇最好是不要吃甘蔗，因为甘蔗本身带有凉性，孕妇怀孕后可能会有反胃的情况，建议孕妇食用适量的甘蔗，以免因摄入大量糖分而诱发妊娠糖尿病。大多有胃肠道不适的症状，引起身体不适。