Q青少年肾虚可以自己恢复吗

男 17岁 2019-02-25

描述：

我正处于青春期，最近发现我很容易出现性激动，而且自己也有手淫的习惯，感觉自己存在肾虚的症状，想知道如果是青少年肾虚，能够自己恢复吗？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

肾虚可以恢复，但不同年龄组的恢复时间不同，但会很长，如参芪丸和六味地黄丸需要很长时间服用才能有疗效。平时多注意锻炼，多吃山药、黑豆、黑米、黑芝麻，不要熬夜，不要自慰肾虚会恢复。最好戒掉手淫。你可以找到其他东西分散你的注意力，比如读书和看电影。有自愈的可能，但一般针对性治疗可能有更好的效果。一般来说，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。需要在医院中医科检查。经明确诊断，对症治疗可达到有效的治疗效果。在日常生活中，我们可以多吃黑色食物，这有利于补肾，如黑芝麻、黑豆、紫米等，加强体育锻炼有利于身体健康的恢复。