Q来例假几天来完算正常的

2025-06-11

医生回答：

女性月经期通常持续3-7天属于正常范围，多数人在4-5天结束。这个时间跨度受个体差异、激素水平及身体状况影响，只要周期规律且无异常不适，均不必过度担忧。

月经持续时间与子宫内膜脱落速度密切相关。青春期初潮或围绝经期女性可能出现天数波动，而育龄期女性若突然出现经期缩短至1-2天或延长超过7天，需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或子宫病变等问题。经血总量在20-60mL为佳，若每小时需更换卫生巾超过2次或持续大量出血，应及时就医。

日常需观察经血颜色鲜红至暗红均正常及是否伴随严重痛经、头晕等异常症状。避免经期剧烈运动，保持腹部保暖，均衡饮食补充铁元素。若连续三个月出现经期异常，建议进行妇科超声和性激素六项检查。避孕药等药物可能改变经期规律，用药前应咨询医生。