Q如何才能根除早泄

男 34岁 2019-06-24

描述：

现在我和我的妻子刚刚结婚几年，平时我的身体仍然很健康，但是最近几天我一直在遭受身体疲劳，现在我和我的妻子很快就会在我们共用一个房间时射精。我们能要求逐渐延迟训练来根除早泄吗？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

对于早泄，采用锻炼的方法治疗有一定的效果。临床上，通过逐渐延迟的训练(如阴茎捏紧疗法)和其他力所能及的活动(如慢跑、登山、跳绳、玩球类游戏和太极拳)，可以延迟射精时间并提高男性的性生活质量。然而，在正常情况下有必要适当锻炼，不要过度锻炼。渐进式延时训练法步骤，渐进式延时训练法是治疗早泄的一种方法，可以减少龟头的刺激性的，这种方法就是在连续的性生活的时候，快要射精的时候，停止性生活，待阴茎逐渐疲软以后，再次刺激勃起，重新来进行性生活，这样反复多次，一次次时间就会延长的，对你控制射精有一定的作用的。渐进式延时训练法步骤。