Q血压低压60正常吗

女 32岁 2019-01-30

描述：

我最近有点头晕，也不厉害，测了血压，低压才60，想问问血压低压60正常吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据目前症状表现来看，这应该是低血压引起的，血压通常有收缩压和舒张压两部分，即高压和低压，高压正常范围一般在139～90，低压正常范围一般在60～89。血压低压60一般是正常的，在正常的范围内，不用太担心。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环；每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。