Q白带乳酸杆菌少怎么调理

2025-05-29

医生回答：

白带乳酸杆菌少可以通过调整生活习惯、补充益生菌和药物治疗来调理。乳酸杆菌是维持阴道微生态平衡的关键菌群，数量减少可能导致菌群失调，增加感染风险。

日常调理建议保持外阴清洁干燥，避免频繁使用洗液冲洗阴道，以免破坏菌群平衡。饮食上多吃富含益生菌的酸奶、发酵食品或口服益生菌制剂，帮助补充乳酸杆菌。同时减少高糖饮食，避免穿紧身化纤内裤，选择透气棉质内裤。若伴随瘙痒、异味等症状，需就医检查，医生可能开具乳酸杆菌栓剂或抗生素治疗感染。

避免自行滥用药物，尤其是抗生素可能进一步破坏菌群。治疗期间暂停性生活，伴侣若有感染需同步治疗。定期复查阴道微生态，确保菌群恢复。长期反复发作需排查糖尿病等潜在疾病。调理期间保持规律作息，增强免疫力有助于恢复。