Q怀孕期间是否可以吃粉蕉？

女 26岁 2019-05-07

描述：

老婆特别喜欢吃水果，尤其是香蕉，今天去市场上看见了新鲜的粉蕉，就给老婆买了些回来,老婆现在处于怀孕期间，想问怀孕期间可以吃粉蕉吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

粉蕉跟香蕉在大小上有明显的区别，但是它们都含有相同的元素---钾。孕妇在怀孕期间多吃香蕉对身体有很大的好处，它所含的钾元素就是补充人体钾的最好来源。并且香蕉中含有大量的叶酸，要知道叶酸及亚叶酸和维生素B6对胎儿的正常发育起到很好的作用。而粉蕉具有清热解毒，养胃，通便，的作用，它能提高人的免疫力，对怀孕早期有一定的好处。所以肯定可以吃了。香蕉不仅能给人体补充大量的营养物质，对清热解毒，润肠通便也有一定的效果，而且它能够改善人的心情，以及减缓痛疼感。对预防胃溃疡，便秘也有一定的疗效。但是过多食用也不好，每天保证一个即可。