Q怀孕初期可以推拿吗

女 24岁 2019-04-19

描述：

因为最近一段时间加班比较累，我想去按摩店按摩一下，放松一下，因为实在是太累了，但是不知道这个时候会不会有影响怀孕已经两个月了，请问怀孕初期可以推拿吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

按摩可以起到经络传导和血液循环的作用，放松全身，怀孕的前三个月是一个危险的时期，最好不要按摩，因为按摩容易导致流产，怀孕期间不要剧烈运动，应注意个人卫生，并保持足够的休息，如果在怀孕初期感觉身体比较劳累，这种情况是可以按摩的，但是需要注意按摩的时候不要按摩肚子，并且不要做一些对腹部有明显拉伸的动作，因为如果在怀孕初期这个时候孕囊刚刚着床不是很稳定，如果在这个时候有腹部的明显拉伸的话，有可能会引起流产的，可以多吃含铁高的食物，比如红豆含有较丰富的铁质 ,孕妇常食用 ,不仅起到防治缺铁性贫血 ,还有滋补强力的功效。另外可以适当吃一些酸的食物,对缓解胸闷也是有作用的。