Q月经不调应该怎么处理

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

月经不调需根据具体原因针对性处理，常见调理方式包括调整生活方式、药物治疗或中医调理等。

月经不调可能由激素紊乱、压力、营养不良、多囊卵巢综合征等因素引起。建议先就医检查激素水平、B超等，明确病因。若为偶发性失调，可通过规律作息、均衡饮食如补充铁和维生素、适度运动改善；若确诊为疾病如多囊，需遵医嘱服用短效避孕药或黄体酮等调节周期。中医调理如针灸、中药如当归、益母草也可辅助，但需专业医师指导。

注意避免自行滥用激素药物或偏方，可能加重紊乱。长期闭经或出血过多需警惕贫血、子宫内膜病变等风险，及时就医。记录月经周期、症状变化有助于医生诊断。调整心态，避免过度焦虑，因情绪压力也会影响内分泌。