Q产后怎样回奶呢？

女 24岁 2019-06-10

描述：

生完孩子一个星期，感觉乳房利没有奶，请来催乳师也没左右，请问一下医生产后怎样回奶呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

由于每个人的具体情况不同，激素水平也各不相同，内分泌状态也完全不一样，因此回奶过程有长有段，有的人乳汁分泌会逐渐减少，但有的人就会持续很久。建议在回奶过程中，妈妈们应该减少喂母乳的次数，防治喂奶过多，对乳房刺激频繁，会严重影响回奶。可以减少汤汁类食物的摄入，配合口服维生素B6，以及生麦芽煮水代茶饮。必要时可以配合口服中药或者采用按摩推拿的手法来回奶。其次要注意保持稳定的情绪不要过于焦虑，注意休息，不要经常性的熬夜，不良的情绪和熬夜也会影响乳汁的正常分泌。