Q孕妇冬天能不能吃草莓

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇冬天可以适量吃草莓。草莓富含维生素C、叶酸和膳食纤维,对孕妇和胎儿发育有益,但需注意选择新鲜无污染的草莓。

冬季草莓多为大棚种植,可能存在农药残留或催熟剂问题,建议购买正规渠道的有机草莓,并彻底清洗。草莓性凉,脾胃虚寒的孕妇应少吃,避免腹泻或肠胃不适。若对草莓过敏或妊娠期血糖偏高,需谨慎食用。

孕期饮食需均衡,草莓可作为水果补充,但不宜过量。食用前建议咨询医生,结合个人体质调整。注意观察食用后是否有不良反应,如过敏或肠胃不适,及时就医处理。

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