Q怎样让血液和血管变得更加干净？

女 31岁 2019-05-11

描述：

去医院检查医生说我血液浑浊，想了解一下怎样才可以让血液和血管变得更加干净呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血液浑浊是指食物乳糜微粒被很快地吸收到血液中，使血液显得浑浊，通常称为“脂肪血”，使检查者无法观察。引起血液浑浊的原因，一般是考虑有血脂高或是有血粘度高引起的。建议饮食要低盐低脂，辅以服用一下降血脂的药物，必要时去医院做检查，方便对症下药。另外建议多运动，运动可以很好的锻炼血管，提高血管运输血液的能力，延缓血管的病变，是血管更年轻。多喝水，水是身体的重要组成部分，水可以清醒身体，也是清洗血管的一大法宝。喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内毒素的停留，使血管更健康。