Q感冒可以进行运动吗？

男 20岁 2019-07-25

描述：

男朋友最近老是感冒，现在还没有好，他想去健身房运动运动出出汗，感冒可以运动吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒多半是由于细菌或者病毒侵入人体而产生的身体疾病。在感冒期间，可以做轻松点的运动，这有助于提高我们的体质和免疫力，促进感冒的恢复。比如可以做一些慢跑之类的运动。但是要注意感冒时不可以剧烈运动，因为感冒时患者身体体质是相对比较虚弱的，剧烈运动不仅不能促进感冒的恢复，还会使感冒更加严重。患者可以服用药物进行治疗。恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的话，还是需要您到当地正规医院就诊检查及治疗的。