Q动脉粥样硬化应该吃什么食物
女 66岁 2021-01-19前两天奶奶身体不舒服，我带她去医院检查，医生说她有动脉粥样硬化，我想请问一下医生动脉粥样硬化应该吃什么食物？
- 李建飞 心血管内科 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三级甲等
动脉粥样硬化的患者，平时应该以低盐低脂为主，食物一定要做到清淡。患者在平时应该吃一些荞麦、燕麦、糙米等纤维素含量比较高的食物，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以有效的降低胆固醇、
合理的饮食，对于动脉粥样硬化的患者起着至关重要的作用。
需要注意的是，平时不能吃动物内脏、油炸食物、肥肉等。要养成规律的饮食，多做一些户外运动，控制体重。
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