Q妊娠糖尿病可以吃洋葱吗？

女 26岁 2019-02-01

描述：

姐姐今年二十六岁了，现在怀孕24周，最近去医院检查医生说是妊娠糖尿病，今天姐姐吃特别多洋葱，想咨询一下妊娠糖尿病可以吃洋葱吗？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据描述情况当然，糖尿病可以和洋葱一起服用。洋葱使用脂肪多的球茎作为食物器官，营养丰富。据测量，每100克鲜洋葱含有约88克水、1-1.8克蛋白质、0.3-0.5克脂肪、5-8克碳水化合物、0.5克粗纤维、130干卡路里、12毫克钙、46毫克磷、0.6毫克铁、14毫克维生素C和0.5毫克烟酸。核黄素0.05毫克，硫胺素0.08毫克，莳萝1.2毫克。它还含有咖啡酸、芥子酸、肉桂酸、柠檬酸盐和各种氨基酸。糖尿病治疗必须基于饮食控制和运动疗法。糖尿病患者应该避免糖和含糖食物，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，食用适量的高纤维和淀粉食物，并且少吃多餐。