Q吃苹果可以吃石榴吗

2020-08-26

描述：

吃苹果可以吃石榴吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果后可以吃石榴，不会发生不良反应。苹果中含有大量维生素C、纤维素、糖分、铜、锌、钾、碘等微量元素。石榴营养价值也很高，含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、钾等矿物质，对身体都是有好处的，可以一同食用。日常生活中多吃一些苹果和石榴，能够促进消化，还具有通便的作用。食欲不振的人食用还可以增强食欲。