Q经期不准是月经不调吗

2025-06-18

医生回答：

经期不准属于月经不调的常见表现之一。月经不调泛指月经周期、经期长度或出血量的异常，包括周期短于21天或长于35天、经期持续超过7天或不足3天等情况。偶尔的波动可能与压力、作息变化有关，但长期不规律需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺疾病或内分泌紊乱等问题。

月经不调的原因多样，如激素失衡如雌激素、孕酮异常、卵巢功能异常、过度节食、肥胖或慢性疾病等。青春期和围绝经期因激素水平不稳定，也可能出现暂时性失调。若伴随严重痛经、非经期出血或闭经，应及时就医排查器质性病变。

日常需注意记录月经周期，避免过度劳累或情绪波动。均衡饮食、适度运动有助于调节内分泌，但避免自行服用激素类药物。长期不调或伴随其他症状时，建议通过妇科检查、B超或激素六项等明确病因，对症干预。