胳膊毛囊炎可以通过以下方法处理：
1.药物治疗：在医生的指导下涂抹相应的消炎软膏，如果发炎部位红肿明显，可加用抗生素药膏。口服药物通常针对较为严重的毛囊炎，需注意遵医嘱用药。
2.一般治疗：保持患处皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起继发感染。清淡饮食，避免吃油腻、辛辣的食物。多吃新鲜的果蔬，以促进皮肤新陈代谢。做好防晒措施，避免长时间暴露于阳光下。
3.改善生活习惯：改善个人卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣服，有助降低毛囊炎复发的概率。
如果以上措施没有缓解毛囊炎，或者症状加重并出现发热等，建议及时就医。
