Q吃苹果会拉肚子吗
男 26岁 2021-07-17
描述：
我从小就特别爱吃苹果，但是这两天跟朋友在一起聊天的时候，朋友说吃苹果有可能会拉肚子，吃苹果会拉肚子吗？
A
- 林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答：
吃苹果一般不会拉肚子。
苹果是一种比较常见的水果，含有的维生素含量比较多，另外还富含多种矿物质，能够有效增加身体营养，另外还可以提高身体的免疫力，因此吃苹果并不会导致拉肚子，但尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
在日常生活中尽量不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品，能够有效预防拉肚子。同时也要注意做好腹部的保暖工作。
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