Q胃痛吃什么粥养胃？

男 29岁 2019-03-21

描述：

平时经常熬夜加班，导致胃一直很痛，所以想把这个病调养一下，听说喝粥是可以养胃的，想知道胃痛吃什么粥养胃？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

出现一直胃疼的症状有可能是和得了胃炎，这个和平时不注意饮食保养等有关系。可以服用点对症的药物进行治疗，平时的时候要注意保持三餐规律饮食，切记不要吃冷的辣的和油腻的食物，吃一些小米粥、八宝粥、山药粥等养胃的食物是比较好的。还可以吃一些香蕉，香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶，所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道，让其加快蠕动。如果你老是便秘的话，吃点富含钾元素的香蕉，置换出电解质让体内的垃圾和毒素快速排出吧。