我在电脑前打字很长时间,经常不动脖子。今天下班时,我感到脖子特别痛。我计划检查一下我的颈椎。请问颈椎检查方法是什么?
颈椎检查方法包括屈膝和旋转试验、椎间孔压缩试验、臂丛牵引试验、上肢伸展试验、X线检查、肌电图检查、CT检查等。应该在工作间歇时适当活动颈部,不要长时间保持同一个姿势。平时也可以做些运动,如打羽毛球或游泳等,还可进行颈部锻炼,预防颈椎病。
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