Q胆汁反流性胃炎应该吃什么好？

女 35岁 2019-04-30

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到不舒服，去医院检查出胆汁反流性胃炎，所以想具体了解一下胆汁反流性胃炎吃什么好？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

平时，应该注意饮食卫生。避免烈酒、浓茶和浓咖啡。适度冷热的饮食可以损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。情绪激动或抑郁等不良心理状态时不要进食，以免因情绪变化而影响消化液的分泌。应注意少量多餐、低脂饮食，高脂可从小肠粘膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更容易反流，从而增加反流症状的频率。超重的人应该减肥，因为超重的人的腹部压力会促进胃液反流，特别是仰卧时，所以他们应该积极减肥以改善反流症状。此外，应尽可能减少增加腹内压力的活动，如过度弯曲、穿紧身衣、收紧腰带等。可以说，低脂饮食是胆汁反流性胃炎饮食治疗的关键。