Q空腹可以吃苹果吗？

男 19岁 2020-04-19

描述：

我妻子每天早上起来总是空腹吃一个苹果，说它有助于减肥和补充营养。所以我想问下空腹可以吃苹果吗？

医生回答：

苹果可以空腹食用，但是不能吃得特别多。苹果中富含维生素、果酸、纤维素、果糖等成分，空腹的时候少量的吃一些苹果可以增加食欲，补充微量元素，但如果胃部有毛病的人，建议不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病患者，一般都需要忌生冷的食物，空腹吃苹果的话，可能会引起胃部不适，或是引起疼痛。