Q孕期腿肚子会抽筋是什么原因？

女 25岁 2019-05-18

描述：

怀孕之后有时候到了晚上我就会抽筋，是小腿肚子抽筋，感觉非常的疼，有时候都会疼好几天，请问孕期腿肚子会抽筋是什么原因？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

首先要考虑的可能是腿部肌肉负担增加，导致体内钙和磷比例失衡，妊娠痉挛是妊娠不适综合征中的一种病态现象，通常发生在夜间，通常涉及小腿和足部肌肉的疼痛收缩，随着胎儿的生长，钙质的需求量比较大，如果说孕妇不能够及时的补充钙质，很容易引起缺钙导致小腿后侧肌肉痉挛，抽筋的情况，或者当你早上起床时，你可能会伸展你的脚、小腿或腹部，腰部肌肉会抽筋，血液循环不良或感冒也可能是抽筋的原因，减轻疼痛的方法是抬起脚并热敷，平时可以吃富含钙的食物，如牛奶等，而且需要在怀孕期间做更多的伸展运动。