Q打促排卵针可以跑步吗

2025-06-18

医生回答：

打促排卵针期间可以适当跑步，但需根据个人身体反应调整运动强度。

促排卵针会刺激卵巢发育多个卵泡，可能引起腹胀、轻微腹痛等不适。此时适度运动如慢跑有助于促进血液循环，但应避免剧烈运动或长时间高强度跑步，以防卵巢扭转或加重不适。尤其当卵泡发育至中后期，卵巢体积增大，剧烈运动可能增加风险。

注射促排卵针后需密切观察身体反应。若出现明显腹痛、头晕或异常腹胀，应立即停止运动并就医。建议选择散步、瑜伽等低强度活动替代跑步，同时避免跳跃、快速转身等动作。用药期间的运动计划最好提前与主治医生沟通，根据卵泡监测结果调整，确保安全。