Q当归治失眠效果好吗

2020-07-18

描述：

当归治失眠效果好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

当归治疗失眠的效果一般是因人而异的，由于引起失眠的原因不同，因此治疗的效果也是不相同的，因为通常可以起到补血活血的作用，并且还有调理月经的功效，一般对于气血不足引发的失眠多梦可以起到改善的作用。失眠也有可能是因为精神压力过大所引发的，还有可能是因为生活作息不规律的原因，因此需要养成规律的生活作息，并且要学会放松压力。